CITY GUIDE FM – Clitoria ternatea alias bunga Telang ini memiliki ciri khas berwarna ungu, kelopak berbentuk corong serta mahkota dengan bentuk mirip kupu-kupu. Bunga Telang ini ternyata memiliki banyak manfaat, berikut di antaranya :
Meringankan Gejala Depresi
Kandungan asam palmitat pada bunga ini memiliki sifat antioksidan yang berperan sebagai antidepresan alami. Dari penelitian International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, ilmuwan menyimpulkan jika sumber antioksidan didapatkan dari ekstrak metanol yang berasal dari bunga telang.
Baca juga :
Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat lain dari bunga telang adalah mempercepat proses penyembuhan luka. Hal itu karena ekstrak bijinya mengandung flavonoid glikosida dan ekstrak tumbuhannya mengandung senyawa fenolik. Proses penyembuhan luka menggunakan bunga telang dapat secara langsung diminum atau dioles.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Flavonoid dalam bunga telang dapat merangsang produksi kolagen, membantu mengembangkan dan menjaga elastisitas kulit. Sehingga ia dapat membersihkan tubuh dari dalam sehingga membantu mencerahkan kulit kusam, menghilangkan bintik-bintik gelap dan warna kulit tidak merata.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Teh bunga Telang bebas kafein serta tidak mengandung karbohidrat, lemak dan kolestrol. Oleh karena itu, seduhan bunga telang adalah minuman ideal bagi seseorang yang sedang diet. Selain itu, bunga telang juga dapat membersihkan usus dari sisa makanan dan kotoran serta mengatur nafsu makan.
Baik Untuk Kesehatan Otak
Kandungan flavanoid dan antosianin bunga Telang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf. Tak hanya itu, bunga ini juga dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
Merangsang Pertumbuhan Rambut
Ternyata bunga Telang juga baik untuk rambut karena adanya kandungan anthocyanin. Kandungan tersebut adalah senyawa untuk meningkatkan sirkulasi darah pada kepala dan dapat menjaga kesehatan kulit kepala. Oleh karenanya, ia juga dapat membantu memperkuat folikel rambut dari dalam.
Penulis : Dilla Dyneta (Magang)
Editor : Intan Refa
