CITY GUIDE FM – Slow living adalah gaya hidup yang lebih menekankan pada kehidupan sederhana, santai dan lebih sadar akan waktu dan lingkungan sekitar. Gaya hidup ini merupakan gerakan yang berkembang di Italia pada tahun 80-an untuk menentang budaya cepat saji dan industri makanan besar. Lantas apa sih tantangan dari gaya hidup slow living? Simak penjelasan berikut ini :
Mulai kurangi ketergantungan teknologi
Sebelum memulai gaya hidup slow living, kamu harus mengawalinya dengan mengurangi paparan terhadap teknologi, seperti ponsel dan media sosial. Tantangan ini akan sangat sulit mengingat kehidupan modern saat ini. Namun dengan menerapkan kebiasaan ini, kamu dapat mengalokasikan waktu untuk berada dalam dunia nyata.
Baca juga :
Prioritas
Slow living merupakan hidup yang berfokus pada hal-hal penting dalam hidup seseorang. Itu sebabnya, kamu perlu mengatur apa yang benar-benar penting dalam hidupmu dan hindari terlalu banyak komitmen.
Pengelolaan waktu
Mengatur waktu adalah tantangan terpenting dalam gaya hidup apapun termasuk slow living. Sebaiknya belajarlah untuk mengatakan “tidak” pada hal yang tidak mendukung tujuan hidupmu. Hal ini dapat membuatmu memiliki lebih banyak waktu untuk fokus pada hal yang kamu cintai.
Menemukan keseimbangan
Tantangan lain sebelum kamu memulai gaya hidup lambat ialah menemukan keseimbangan antara produktivitas dan relaksasi. Kamu perlu tahu kapan waktu bekerja yang butuh fokus tinggi dan kapan waktu untuk santai.
Orang lain tidak setuju
Pasti akan ada beberapa orang yang tidak setuju dengan pilihan gaya hidup slow living. Oleh karenanya, tantanganmu saat ini ialah belajar untuk tetap teguh pada prinsip tanpa terlalu memikirkan pendapat orang lain.
Penulis : Dilla Dyneta (magang)
Editor : Intan Refa
