CITY GUIDE FM – Sebagai manusia, kita belum mencermati betul bahwa alam selalu menunjukkan manfaat-manfaatnya pada tubuh. Yang paling menarik adalah terdapat tumbuhan yang mirip organ tubuh manusia dan memiliki manfaat pada organ tersebut. Melansir berbagai sumber, berikut 6 di antaranya :
Wortel
Jika kamu perhatikan, pola dalam irisan wortel berbentuk seperti pupil dan iris. Hal ini sejajar dengan kandungan beta karoten pada wortel yang dapat berubah menjadi vitamin A, sehingga bermanfaat menjaga kesehatan mata. Selain itu, sayur ini juga membantu melindungi area makula serta mencegah peningkatan risiko katarak.
Ubi Jalar
Ubi jalar ternyata memiliki kemiripan dengan pankreas dan terbukti berkhasiat juga untuk organ tersebut. Sebuah studi mengatakan ubi jalar mampu menghambat perkembangan kanker pankreas karena banyak mengandung vitamin B6.
Baca juga :
Kenari
Kerutan pada kenari membuatnya tampak seperti otak. Kenari membantu mencegah Alzheimer dan Demensia karena kandungan nutrisinya yang lebih tinggi daripada kacang lain, seperti omega-3, antioksidan, vitamin B9, dan sebagainya.
Kacang Merah
Dalam bahasa Inggris, kacang merah disebut juga dengan kacang ginjal karena memang wujudnya menyerupai ginjal. Ternyata, kandungan mineral serta vitamin di dalamnya bisa membantu melindungi fungsi ginjal.
Alpukat
Serupa dengan rahim wanita, alpukat sudah terbukti mampu menyeimbangkan hormon kehamilan dan mencegah kanker serviks. Fakta menarik lainnya, alpukat juga membutuhkan waktu 9 bulan untuk matang sama seperti bayi manusia.
Seledri
Tangkai seledri yang berbentuk seperti tulang memiliki kandungan sodium yang merupakan komponen pembentuk tulang. Jika tubuh kekurangan sodium, maka ia akan mengambil sodium dari tulang. Jadi seledri bisa meningkatkan kekuatan tulang karena menggantikan persediaan sodium yang hilang dari tulang.
Itulah sederet tumbuhan yang mirip organ tubuh manusia dan juga khasiat untuk kesehatannya. Mungkin kamu bisa menggunakan perspektif seperti ini saat berbelanja untuk menemukan petunjuk dari manfaat buah atau sayuran yang ada.
Penulis : Faydina Rizki (magang)
Editor : Intan Refa
