CITY GUIDE FM – Seringkali seseorang lupa merawat kulitnya saat sedang melakukan traveling. Padahal, selama perjalanan, paparan polusi dan perubahan cuaca dapat memengaruhi kulit kita. Oleh karenanya, kenali 4 tips agar kulit tetap sehat saat traveling berikut ini :
Rutin melakukan cleansing
Cleansing atau membersihkan wajah merupakan salah satu langkah penting dalam perawatan kulit. Tujuannya untuk menangkat kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup yang menyumbat pori-pori.
Gunakan jenis cleansing yang cocok dengan jenis kulitmu untuk mencegah risiko jerawat atau iritasi. Waktu yang tepat untuk membersihkan wajah yakni di pagi dan malam hari serta sebelum dan sesudah tidur.
Baca juga :
Gunakan moisturizer
Salah satu tips agar kulit tetap sehat saat traveling ialah dengan rutin menggunakan pelembap. Mengaplikasikannya secara teratur dapat membantumu menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi. Kamu dapat menggunakan moisturizer usai membersihkan wajah, baik di pagi atau pun malam hari.
Melindungi dari sinar matahari
Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen ketika berpergian apalagi jika ke pantai. Hal ini karena SPF yang memadai pada tabir surya dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Oleskan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan reapply tiap beberapa jam sekali. Cara mudah ini dapat membantumu menjaga kulit agar tetap sehat dan terlindungi dari dampak negatif sinar matahari.
Minum air secukupnya
Seringkali orang lebih memilih mengonsumsi minuman manis daripada air putih ketika traveling. Padahal, konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup memiliki dampak besar pada kesehatan kulit, seperti mengurangi risiko kulit kering atau bersisik.
Apalagi, dehidrasi dapat membuat kulit terlihat kusam dan memengaruhi tekstur serta fungsi kulit secara keseluruhan. Pastikan mengonsumsi air putih sebanyak 2 liter atau lebih per hari tergantung pada aktivitas yang kamu lakukan.
Penulis : Dilla Dyneta (magang)
Editor : Intan Refa
