CITY GUIDE FM – Terkadang, masalah finansial sering menjadi kendala untuk bisa berolahraga di tempat gym demi membentuk tubuh fit dan sistem imun kuat. Supaya kamu tidak perlu repot ke gym atau membeli alat, berikut 6 referensi kanal Youtube untuk workout di rumah :
Chloe Ting
Sempat viral di media sosial, video dari Chloe Ting diyakini ampuh membentuk otot dalam hitungan minggu saja. Video workout-nya menyajikan latihan intensitas ringan dan tanpa alat, sehingga kamu bisa dengan mudah mengikutinya. Kini, Chloe Ting memiliki hampir 25 juta subscriber.
Emi Wong
Tidak jauh berbeda dari Chloe Ting, video kanal Emi Wong juga membagikan latihan workout yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh dan membakar lemak. Tidak hanya itu, Emi Wong juga sering membagikan resep-resep makanan sehat.
Baca juga :
MadFit
Melalui salah satu kanal Youtube workout ini kamu bisa mengikuti latihan intensitas tinggi dalam durasi mulai 5 sampai 20 menit. Selain Youtube, MadFit juga memiliki aplikasi di Play Store dan App Store yang memberikan pelatihan gratis.
The Fitness Marshall
Bagi yang suka menari, kanal ini sangat cocok untuk kamu ikuti karena memadukan gerakan kardio dan tarian yang seru. Ditambah dengan lagu yang kekinian dan instruktur yang ceria membuat olahraga jadi lebih menyenangkan.
Skwad Fitness
Jika kamu lebih nyaman dengan video berbahasa Indonesia, maka Skwad Fitness adalah pilihan yang tepat. Selain workout, kanal ini juga memiliki fokus tutorial fitness dan tips pola hidup sehat. Skwad Fitness menampilkan beragam video olahraga yang menarik, misalnya olahraga membakar lemak selama 5 menit saja.
Pamela Reif
Merupakan kanal Youtube yang rajin mengunggah video-video yang bertujuan untuk membentuk otot pada tubuh. Kemudian khusus pemula, ia juga menyiapkan konten olahraga ringan. Dengan rata-rata durasi 10-20 menit, kamu bisa melakukan workout yang bikin mandi keringat.
Penulis : Faydina Rizki
Editor : Intan Refa
