Hari ini (04/04) waktu diskusi dengan radio City Guide Dokter Spesialis Penyakit Dalam Gastroenterohepatologist Dr. Syifa Mustika menjelaskan, momen puasa justru menjadi saat yang tepat untuk memperbaiki sistem pencernaan. Dia bilang, kondisi pencernaan yang kosong beberapa waktu selama puasa, menjadi kesempatan sistem pencernaan beristirahat, melakukan detoksifikasi, bahkan melakukan regenerasi sel-sel yang rusak.
dr . Syifa menyampaikan, pola makan teratur selama puasa lewat sahur dan berbuka, juga bisa memperbaiki ritme pencernaan. Dia bilang, karena pada dasarnya tubuh manusia suka keteraturan, puasa bisa jadi sarana membuat sistem pencernaan bekerja dengan jadwal yang teratur.
Tapi dr Syifa menegaskan, untuk yang punya penyakit khusus, tetap harus memperhatikan perkembangan kesehatannya. Menurut dr Syifa, untuk orang yang punya penyakit, supaya aman berpuasa, salah satu tipsnya tetap rutin mengkonsumsi obat yang dianjurkan. (ERIKA ROSA)
Sumber : City Guide
