CITY GUIDE FM – Meskipun termasuk buah yang menyehatkan, makan durian berlebihan bisa membuatmu mabuk. Apalagi ketika sedang musimnya seperti sekarang, mungkin membuat orang ‘kalap’ mengonsumsi buah berduri ini. Untuk itu, berikut sejumlah tips mengatasi mabuk durian yang bisa kamu coba :
Minum Air dari Kulitnya
Pernahkah kamu melakukan atau hanya sekedar mendengar tentang cara ini? Meskipun belum terbukti secara ilmiah, banyak orang berhasil mengatasi mabuk durian dengan tips turun-temurun ini. Yakni dengan menuangkan air pada cekungan kulit buah, lalu meminumnya.
Sebagai informasi, kulit durian sendiri memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti mengatasi sembelit karena kaya akan serat. Kemudian juga menjadi sumber enrgi dan mencegah penyakit flu sebab terdapat vitamin C, zat lignin, dan selulosa.
Baca juga :
Makan Manggis
Buah Manggis tinggi akan vitamin B yang mudah larut dan membantu proses metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein. Sehingga cocok untuk mengonsumsinya ketika mabuk durian yang kaya akan gula serta karbohidrat. Tetapi sebetulnya sebuah penelitian menyatakan bahwa memakan manggis baik untuk tubuh, baik bersama maupun tanpa durian.
Minum Air Kelapa
Air kelapa memang sudah menjadi obat alami yang manjur untuk segala macam penyakit. Kandungan elektrolit, kalium, vitamin, dan mineralnya mampu secara langsung mengatasi dehidrasi akibat keracunan atau mabuk. Kalium di dalamnya berperan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Mengonsumsi Air Hangat dan Garam
Selain air dari kulit durian, kamu juga bisa mengatasi sensasi mabuk dengan minum campuran air hangat dan sejumput air garam. Banyak orang percaya bahwa campuran ini mampu menetralkan kondisi tubuh yang pusing dan tegang setelah makan durian.
Minum Susu
Susu memiliki kandungan protein bernama kasein yang bisa menetralkan kandungan gas pada durian dan membantu tidur. Meskipun bergitu, tidak disarankan untuk mengonsumsi susu bersama dengan durian karena menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Penulis : Faydina Rizki (magang)
Editor : Intan Refa
