CITY GUIDE FM – Stres merupakan suatu hal yang wajar dan banyak sekali pemicunya, salah satunya ialah masalah keuangan. Terlalu banyak tekanan keuangan dapat memberi dampak negatif pada kesehatan mental dan fisik seseorang. Berikut ini adalah 4 tanda orang yang stres akibat masalah keuangan :
Cemas dan Depresi
Salah satu tanda yang paling terlihat ketika orang mengalami stres keuangan adalah memiliki rasa cemas dan depresi berlebihan. Biasanya, mereka akan takut untuk menerima panggilan telepon apalagi jika berasal dari pihak penagih hutang.
Jika kamu mengalami kondisi ini dalam waktu yang lama, segera lakukan terapi keuangan. Hal tersebut dapat membantumu dalam mengelola gejala depresi terkait utang. Karena jika semakin parah, kondisi ini dapat membuatmu susah tidur, cemas berlebih bahkan depresi berat.
Baca juga :
Menunggak Tagihan
Tanda lain bahwa kamu berada dalam tekanan keuangan adalah adanya tagihan yang menunggak. Jika memang kesulitan untuk membayar, kamu dapat mencoba untuk bernegosiasi dengan pihak peminjam.
Menunggak pembayaran akan sama saja dengan membuat beban tagihan semakin bengkak. Kondisi ini akan semakin parah jika kamu terus menerus menerus melakukan pemborosan pengeluaran.
Gaya Hidup Boros
Seperti pada penjelasan sebelumnya, gaya hidup boros merupakan salah satu penyebab dari kondisi keuangan yang memburuk. Mungkin dengan adanya kartu kredit dapat memberimu rasa tenang untuk sementara waktu.
Karena pada akhirnya kamu akan merasa cemas ketika tagihan kartu kredit mulai berdatangan. Untuk itu, sebaiknya tahan dirimu untuk membelanjakan uang dan mulai mengelola pengeluaran dengan tepat.
Hubungan yang Tegang
Tanda kamu alami stres keuangan tak hanya terlihat pada diri sendiri saja namun juga hubunganmu dengan anggota keluarga lainnya. Apalagi jika kamu sudah menikah, persoalan ini tentunya akan menjadi pertengkaran hebat dan bahkan berisiko pada perpisahan.
Penulis : Dilla Dyneta (magang)
Editor : Intan Refa
