CITY GUIDE FM – Menurut studi dalam jurnal Musculoskeletal Care menjelaskan bahwa pilates membawa dampak positif pada kesehatan mental. Sebagaimana melansir dalam Okezone, di antara manfaatnya mampu menghasilkan hormon kebahagiaan dan mengeluarkan hormon stres. Di Kota Malang sendiri memiliki beberapa tempat yang menyediakan pilates. Berikut adalah rekomendasi 5 tempat pilates di Malang :
Pilates and Flow Studio
Studio ini terletak di Villa Puncak Tidar L-1, Karangwidoro, Kecamatan Dau. Di sini menawarkan pilates privat atau pun biasa, dengan peralatan lengkap. Seperti ladder barrel, wunda chair, spine corrector, dan springboard. Desain interior minimalisnya juga semakin menambah suasana yang menenangkan.
WW Gym
Gym ini berlokasi di dua tempat, yakni Jalan Raya Permata Jingga Blok CC 1, Tunggulwulung, Lowokwaru dan Jalan Bondowoso 23, Gading Kasri, Klojen. Pelatih pilates di sini sudah bersertifikat BASI (Body Arts and Science International) Pilates. Pilihan peralatan yang tersedia adalah mat, reformer, wunda chair, dan spine corrector.
Spiritful Studio Araya
Salah satu tempat pilates di Malang ini terletak di PBI Araya J6 No 1. Jika anda ingin mencoba olahraga kombinasi baru, tempat ini juga menawarkan yogalates, yakni gabungan yoga dan pilates. Pengunjung dapat mencobanya hanya dengan Rp 50 ribu saja.
Egy Gym
Letak Egy Gym ada di Ruko WOW Blok AP II No 9, Jalan Raya Sawojajar, Kedungkandang. Tempat pilates satu ini khusus untuk perempuan, sehingga laki-laki serta anak-anak tidak boleh masuk. Selain itu, Egy Gym juga mementingkan kenyamanan dan kebersihan. Dalam peraturannya, peserta dilarang melakukan panggilan video, harus memakai deodorant, dan membuang sampah pada tempatnya.
Iner Yoga Studio (IYOS)
Studio gym khusus wanita ini bertempat di Jalan Sunan Muria V No B2/28, Dinoyo, Lowokwaru. Memiliki lokasi strategis di area kampus, IYOS sangat cocok untuk mahasiswi. Harganya relatif terjangkau, kurang dari Rp 40 ribu, anda bisa mengikuti pilates dengan pelatih bersertifikat ‘RYT 300 dan 200 hours’.
Penulis : Faydina Rizki (magang)
Editor : Intan Refa
