CITY GUIDE FM – Meski biasanya timbul di jempol kaki, kondisi ujung kuku tumbuh ke dalam kulit bisa terjadi di semua jari kaki. Jika tergolong ringan, kamu bisa melakukan beberapa cara mengobati cantengan atau ingrown toenails di rumah, sebagai berikut :
Oleskan Salep Antibiotik atau Antiseptik
Salep ini bisa mempercepat penyembuhan serta mengurangi risiko infeksi pada cantengan. Kamu bisa mengoleskannya sebanyak 3 kali sehari, kemudian tutup area tersebut dengan perban supaya salep menyerap maksimal.
Rendam di Air Sabun Hangat
Cara ini berfungsi untuk meredakan bengkak dan mencegah infeksi pada jari ingrown toenails. Selain itu, kamu bisa menambahkan garam Epsom agar kaki rileks dan rasa sakit berkurang. Lakukan perendaman sebanyak 3 kali sehari selama 20 menit.
Baca juga :
Rendam di Cuka Apel
Selain air sabun, kamu juga bisa merendam kaki cantengan dengan campuran air hangat dan cuka apel. Karena cuka apel memiliki sifat antiradang, antinyeri, dan antiseptik.
Gunakan Alas Kaki yang Nyaman
Ketika mengalami kondisi seperti ini, usahakan pakai sandal, sepatu, atau kaus kaki yang pas dan nyaman. Berikan ruang yang cukup agar cantengan tidak tertekan. Sebaliknya, hindari penggunaan high heels atau sepatu yang sempit.
Minum Obat Pereda Nyeri
Untuk meredakan rasa sakit yang tidak tertahankan, kamu perlu minum obat seperti acetaminophen, ibuprofen, atau naproxen yang ada di pasaran. Perlu kamu ingat, konsumsi obat tersebut sesuai anjuran yang terdapat di label kemasan.
Ingrown toenails biasanya bisa terjadi karena berbagai macam penyebab, seperti :
- Jari kaki tersandung sehingga menimbulkan trauma di kuku kaki.
- Memotong kuku kaki terlalu pendek atau miring.
- Keringat berlebihan (hiperhidrosis).
- Penggunaan obat-obatan tertentu.
- Pertumbuhan epidermal.
Jika cara mengobati cantengan tidak berhasil dan justru timbul rasa sakit parah serta keluarnya nanah, segera temui dokter. Dalam keadaan serius, perlu operasi untuk mengangkat kuku dan mengeluarkan nanah.
Penulis : Faydina Rizki (magang)
Editor : Intan Refa
