CITY GUIDE FM – Ambeien adalah suatu kondisi terjadinya pelebaran pembuluh darah vena pada rektum bagian bawah atau bawah kulit yang mengelilingi anus. Insidensi tertinggi gangguan ini terjadi pada umur 20 hingga 50 tahun. Lalu kebiasaan apa sih yang menjadi penyebab ambeien? Simak penjelasan berikut ini :
Mengejan Terlalu Kuat
Salah satu penyebab ambeien adalah mengejan terlalu kuat akibat sembelit ketika buang air besar. Tekanan yang terlalu kuat saat mengejan, akan membuat pembuluh darah dalam rektum dan anus membengkak.
Pembuluh darah anus yang mulanya berfungsi menjaga otot dan ligamen menjadi terlepas. Oleh karenanya, kamu perlu mencukupi asupan serat agar terhindar dari sembelit yang bisa menyebabkan ambeien.
Baca juga :
Duduk Terlalu Lama
Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa posisi duduk terlalu lama dapat mengakibatkan ambeien. Hal ini karena duduk selama seharian dapat memicu penumpukan darah pada sekitar anus.
Darah yang menumpuk lama tersebut dapat memperbesar dinding pembuluh darah kemudian membengkak hingga meningkatkan risiko ambeien. Itu sebabnya, jika kamu pekerja kantoran yang mengharuskan duduk lama, kamu harus menyeimbangkannya dengan beraktivitas ringan agar otot bekerja seimbang.
Pengaruh Proses Kehamilan
Semakin tua usia kehamilan, maka rahim akan membesar dan menekan panggul. Hal tersebut membuat pembuluh darah dalam usus besar dan vena cava inferior juga ikut tertekan.
Semakin besar tekanan dan ukuran rahim dapat menyebabkan pembuluh darah di bawah rahim dan anus membesar. Tak hanya itu, kontraksi selama proses persalinan juga dapat menyebabkan otot sekitar anus menegang dan memicu munculnya ambeien.
Sering Angkat Benda Berat
Seringkali mengangkat benda berat dapat memicu timbulnya ambeien. Hal ini karena mengejan dan menahan napas ketika mengangkat beban dapat menyebabkan pembuluh darah sekitar anus membengkak.
Penulis : Dilla Dyneta (magang)
Editor : Intan Refa
